2025 年 7 月，演员张檬在视频中自曝因哺乳期憋尿引发急性膀胱炎并出现尿血症状，这一经历引发网友广泛关注与热议。张檬在视频中讲述，由于婴儿吃奶不规律，总是断断续续玩耍，她强忍近 2 小时未排尿，导致膀胱过度充盈。憋尿后，她出现剧烈疼痛和粉色尿液(医学称 “肉眼血尿”)，就医后被诊断为急性膀胱炎。她痛苦描述，当时疼痛到 “连孩子都抱不动” ，并借此经历呼吁其他妈妈：“无论多忙，都不应忽视自身生理需求，妈妈的健康才是宝宝的保障。”
回顾张檬的生育历程，自 2023 年起她便公开备孕经历，期间因子宫息肉手术、盆腔粘连等问题多次接受治疗，最终通过试管婴儿技术成功怀孕，并于 2024 年 9 月官宣喜讯。2025 年 4 月 17 日，因胎儿臀位绕颈，张檬选择剖腹产生子。产后她还曾自曝出现 “脑雾” 症状，记忆力下降，而此次的膀胱炎则是生育后遭遇的又一健康困扰。
张檬的分享引发网友热议，多数人感慨 “母爱伟大”，纷纷表示哺乳期女性的健康需求值得被重视。但也有部分网友认为 “几分钟上厕所时间可协调”，质疑她是否过度牺牲自我;更有少数评论无端关联其整容史，猜测存在后遗症，不过这些说法并无医学依据。
事实上，张檬的经历折射出众多新手妈妈在育儿与自我健康之间的两难处境。当婴儿需求不可控时，妈妈们常陷入被动，但是还是希望大家以自身为重，呼吁社会关注产后女性健康，强调家庭分工与社会支持的重要性。
医学专家指出，长时间憋尿可能损伤膀胱黏膜血管，引发感染，甚至导致永久性功能下降。哺乳期女性由于激素变化，尿道黏膜抵抗力下降，更易诱发泌尿感染。建议哺乳期女性每日饮水量应超过 1.5 升，若出现血尿等症状需立即就医。虽然夏季高温可能加剧身体不适，但憋尿仍是此次病症的主要诱因。张檬的这次分享，不仅是个人经历的倾诉，更为广大哺乳期女性敲响了健康警钟。
